​Давайте помнить об этом, когда все идет не так:

Психологи

1. Боль является частью роста. Мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжелые времена, напоминай себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайся от того, что причиняет боль, но никогда не упускай урок, который она преподает. То, что ты борешься, не означает, что ты потерпел_а неудачу. Хорошее занимает время. Все наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете все будет.


2. Все в жизни является временным. Всегда, когда идет дождь, ты понимаешь, что он закончится. Каждый раз, когда нам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет — нам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее часто кажется, что ночь будет длится вечно. Это не так. Ничто не вечно. Таким образом, если все хорошо прямо сейчас, цени это. Это не будет длиться вечно. Если все плохо, помни, что это тоже не навсегда. Каждый момент даёт нам новое начало и новое окончание. Каждую секунду мы получаем второй шанс.


3. Наши шрамы являются символами нашей силы. Не нужно стыдиться шрамов. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это значит, что ты победил_а боль, получил_а опыт и двигаешься дальше.


4. Негативная реакция других людей — это не твоя проблема. Придерживайся уверенности в себе, когда плохое окружает тебя. Когда другие люди будут говорить о тебе плохо, продолжай быть собой. Невозможно постоянно принимать всё слишком близко к сердцу, даже если это кажется личным. Не думай, что люди поступают так из-за тебя. Они делают это из-за себя. Прежде всего, не меняйся для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что ты не достаточно хорош_а. Меняйся, если это делает тебя лучше в твоих же глазах, если это полезно лично для тебя. Люди будут критиковать тебя независимо от того, что ты делаешь и насколько хорошо. Позаботься о себе, а не о мнении окружающих.


5. То, что должно произойти, произойдет. Ты не можешь контролировать абсолютно все. В определенный момент необходимо отпустить ситуацию и позволить случиться тому, что должно произойти. Ты можешь не знать точно, куда приведут тебя обстоятельства, но в конечном счете ты окажешься там, где долж_на быть.


6. Продолжай движение. В определенный момент сделать паузу и позволить себе слабость - нормально и полезно для твоего психологического состояния. Однако это не должно затягиваться. Не бойся ошибок. Не бойся пробовать снова. Не позволяй трещинам в твоем сердце превращаться в рубцы. Помни, что на самом деле ты не нуждаешься во многих людях в своей жизни, поэтому не трать силы для того, чтобы расположить их к себе. Признавай, когда ты неправ_а и извлекай из этого уроки. Оглядывайся на пройденный тобою путь и помни, что ты досто_йна того, чтобы гордиться собой.

21:23
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!